IQは胃とつながっている IQ Is Connected to the Stomach

今回の記事は「IQは胃とつながっている」という内容です。さていったいどのような内容なのでしょうか。

今回のポッドキャストです。お聴き下さい。

 本日のSentence

Some of them might even become famous scientists, businesspeople, and world leaders!

その中には、有名な科学者やビジネスマン、世界のリーダーになる人もいるかもしれない！

 ボキャブラリー

 日本語訳

筋肉をつけたい場合、どうするべきか？健康的な食べ物を摂取し、定期的に運動する。しかし、IQ（知能指数）を向上するにはどうしたらいいのだろうか？どうやら、より賢い脳を手に入れるカギは胃にあり、それは生まれる前から始まっているらしい。『エコノミスト』誌は最新のカバーストーリーで、胃と脳の間のこの興味深いつながりを探っている。

この関連性についての最初の手がかりは、1984年のジェームス・フリンの研究にあった。彼は、1932年から1978年の間に人間の平均IQスコアが13.8ポイント上昇したことを発見した。これは10年ごとに3ポイントずつ上昇していることになる。何百万年もかけて進化してきた人間の脳が、わずか46年の間に突然これほど賢くなるとは何が起きているのだろうか？

これを説明するために、科学者たちは1996年にアトランタのエモリー大学で会議を開いた。1930年代以前、世界は栄養失調にひどく苦しんでいた。それ以来、ほとんどの国の人々がより良い食事にありつけるようになり、これがIQレベルの急上昇の主な理由だ。

しかし、栄養失調はこの世界から消えたわけではない。世界保健機関（WHO）によると、5歳未満の栄養失調の子どもの数は約1億5千万だ。彼らの脳の発達は深刻に影響されている。例えば、ヨウ素が不足すると、IQスコアが平均12ポイント低下する。

世界では十分な食糧が生産されているにもかかわらず、戦争、貧困、病気、偏った食生活（炭水化物が多すぎ、タンパク質が少なすぎる）などによって、多くの人々が必要な栄養素を摂取できていない。その結果、IQに影響が及んでいる。

では、どんな解決策が挙げられるだろうか？『エコノミスト』誌は、小麦粉のような基礎食品をビタミンやミネラルで強化することを提案している。塩にヨウ素を加えることで、「クレチン症」と呼ばれる精神疾患の発現を減らすことに成功している。第二に、妊婦にお金や薬、健康的な食べ物などを与え、出産前のケアを徹底させることだ。というのも、妊娠後1000日間が赤ちゃんに適切な栄養を与えるために最も重要なのだ。

栄養失調を解決するためにこのような措置や他の同様の措置を取れば、将来、世界はより知的な人々に恵まれるだろう。その中には、有名な科学者やビジネスマン、世界のリーダーになる人もいるかもしれない！