好きな音楽を聴くと脳の柔軟性が高まる Listening to favorite music improves brain flexibility

2022年2月2日

今回の記事は「好きな音楽を聴くと脳の柔軟性が高まる」という内容です。さていったいどのような内容なのでしょうか。

今回のポッドキャストです。お聴き下さい。

本日のSentence

Music stimulated the brains of dementia patients.

音楽が認知症患者の脳を刺激したのです。

ボキャブラリー

dementia	noun	認知症。機能的原因による精神的悪化
extensive	adj	空間的な広がりや範囲、量が大きいこと。
regardless	adv	何があっても、欠点を気にせずに
tailor	verb	特定のニーズや市場に合わせる。または一定のスタイルや仕立て方をすること。
cognitive	adj	意識的な知的活動を伴う「認知」の、「認知」に関連する

日本語訳

軽度認知障害や初期アルツハイマーの人は、自分の音楽を何度も聴くことで効果が得られると、トロント大学の研究者が発表しました。神経心理学的検査によると、音楽を使った認知症セラピーは効果があるそうです。今日のアルツハイマー病の研究は広範囲に及んでいます。

アルツハイマー病は記憶喪失が特徴です。研究によると、音楽は認知症患者の認知機能を向上させるそうです。音楽は、才能に関係なく、認知症の人に効果があるのです。

音楽が認知症患者の脳を刺激したのです。

音楽と脳について、ある実験が行われた。14人（うち8人はアーティストではない）を対象に、毎日1時間のパーソナルミュージックとポピュラーミュージックを3ヶ月間聴かせたのです。音楽の前と後の両方でMRI検査を行いました。検査中は、聴き慣れた音楽と聴き慣れない音楽の両方に触れました。

音楽家の脳は、音楽家でない人の脳と同じではありません。しかし、自分の音楽を聴くことで知能が向上する。
他には何があるのですか？（あなたがそう問えば）
あなたは何もしなくていいのです。好きな曲を聴き続けてください。（このように答えるでしょう）
自分が楽しいと思える音楽を選べばよいわけです。